خوارووبه‌کان و گۆشتەکان کۆگای کۆنی گەورەییی هەیە. لەمانەدا، روغنی پختەکردنی رایبەردووە بە بەرزی هاوپێچانی بەشێوازی زەنجیرەی و لینۆڵیک و هاوپێچەکانی ناوەندی داخلەکانی ویتامین A و E بەشێوازی هەستەوە. لەگەڵ روغنی پختەکردنی رایبەردووە، چەندین جۆری روغنی خوارووبەی تر هەیە، بەشێوازی روغنی شەمامەی خوراوی ناردەست، روغنی سۆیەی باوەڕم و روغنی شەمامەی پختەکردنی ناردەست.

Nature Oil

Nature oils, such as sunflower, cooking, coconut, and soybean oil, are not only used for cooking, but also have interesting uses like as a lubricant, fuel, and ingredient in soap and cosmetics.